ABHYANGA
Abhyanga je tradicionalna ayurvedska masaža celega telesa oz. maziljenje , v kateri stranki s tradicionalno tehniko sprostimo sklepe , telo pa naoljimo s posebnimi ayurvedskimi zeliščnimi olji. Ta masažna tehnika daje občutek sproščenosti, zavedanja svojega telesa. občutek lahkotnosti. Sočasno pa izboljšuje krvni obtok , odpljavlja strupe iz telesa s tem pa pomljajuje in sprošča tudi notranjost telesa.
Ayurveda je umetnost zdravega življenja. Princip ayurvedske filozofije o življenju najdemo v vsakem trenutku svojega življenja. Z Ayurvedo poskušamo razumeti (ne)ravnotežje telesa, duha in duše neke osebe, ki se kaže v njenem psihofizičnem stanju.Z Ayurvedo se učimo kako ostati zdravi sami, kako ohraniti zdravje drugih ljudji, živali, narave,...
